鞋子不合脚站立时间长,鸡眼的痛你经

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提起“鸡眼”，很多人都不陌生：一碰就疼，走起路来更是苦不堪言！四处奔波、长时间站立以及华而不实的鞋子……这一系列的“因”往往会造就“鸡眼”这个“果”。

医院皮肤性病科主任医师陈喜雪介绍，“鸡眼”的学名为肉刺，是足部皮肤受到长期积压或摩擦，导致皮肤局部圆锥形增厚所致，行走或穿鞋时易出现疼痛。

鸡眼常表现为淡黄色或深黄色皮肤硬性角质，呈圆锥形，尖顶嵌入皮肤内，表面光滑或半透明，伴有挤压或顶撞样疼痛。“鸡眼起初一般没有明显症状，随病情进展会出现疼痛，甚至寸步难行。”陈喜雪说。

减少摩擦和压力是防治鸡眼关键

长期穿不合脚的鞋子走路、长时间站立人群，骨骼或关节变形、运动量较大的人群以及肥胖、糖尿病患者等都属于鸡眼的高发人群。

鸡眼也有软硬之分。“硬鸡眼好发于足底以及小趾外侧、趾背等骨突出或易受压摩擦处，形状比较小，质地比较硬。若鸡眼形成过程中被汗液浸渍，角质硬核被软化，则容易形成软鸡眼。软鸡眼多发于相互挤压的脚趾之间，常伴有臭味。”陈喜雪解释道。

“减少摩擦和压力是防治鸡眼的关键所在。避免患处受到挤压或压迫，大多数患者的症状可以缓解。”陈喜雪建议，日常生活中应穿合脚、宽松的鞋子；养成正确的走路姿势；使用脚趾保护垫，如趾间分隔垫、脚趾垫等；鞋内使用矫形垫或跖骨垫，使体重更加均匀地分散在足底。不过，要想避免鸡眼的复发，还需用科学的手法将鸡眼根部去除。

打磨、激光、手术等方式可去除

陈喜雪指出，鸡眼的初期状态仅是局部的硬皮增生，如果此时进行处理，可避免皮下硬块的形成。第一步，建议温水浸泡联合浮石打磨，即用温水浸泡并用浮石打磨，去除表面死皮和厚茧。

“如果皮下硬块已经生成，可采取第二步，即使用鸡眼膏或鸡眼贴进行治疗，其中所含的水杨酸可对鸡眼进行软化，但水杨酸可能损伤皮肤，使用时注意不要接触周围正常的皮肤。有糖尿病或其他可导致肢体麻木、皮肤敏感度降低疾病的患者，不要使用水杨酸。”陈喜雪提醒。

当患者的症状已经影响到日常生活，鸡眼被割破、出血，出现感染或溃烂，或患者伴有糖尿病等感染风险高的疾病时，需及时就医，即第三步，采用专业医疗手段去除鸡眼，如采用冷冻、激光等物理治疗等。若经药物治疗无效，或屡发感染者，可在炎症消退后手术切除。

新京报记者张兆慧

校对赵琳

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