中文版形成鸡眼的原因及预防方法

鸡眼的特点是长在脚掌和手指上。部分皮肤角质变厚并向皮肤深处延伸，形成硬芯。这就是鸡眼形成的原因。

鸡眼又称为、（日文病名）。不分男女，都有得鸡眼的可能。尤其是女性穿着高跟鞋或是凉鞋在沥青马路上行走时，会加重脚的负担，患鸡眼的概率会高一些。

另外，由于鸡眼的硬芯长在比皮肤更深的地方，如果不清除硬芯部分，就无法根治。即便想用剪子或指甲刀将鸡眼挖开也无法取出硬芯。不彻底的治疗会损伤皮肤表面，细菌进入皮肤会导致化脓，因此，不能过度刺激患处。

鞋子号码小的话，会压迫皮肤。引发鸡眼的最大原因就是穿不合脚的鞋。比如，走路时，脚的横弧度很低；脚的内外侧承受过量的体重；穿薄鞋底的皮鞋或是凉鞋、拖鞋在柏油路上走。

如果鞋子不合脚，长时间穿小号鞋子，会给脚多余的压迫感，角质会变硬，很容易演变成鸡眼。

血液循环不畅也会演变成鸡眼。随着年龄的增长，不仅仅是鞋子不合脚，寒性体质等血液循环不畅也会诱发鸡眼。血液循环不好时，每次走路都会加重摩擦负担，从而演变成鸡眼。

走路方式和站立方式很重要，走路时，只向脚的固定位置受力，这种走路姿势是不对的。长时间站着工作的人，注意不要将身体的重量全压在一只脚上面。

为了保护脚，平时一定要穿袜子。同时，用乳霜护理脚，使脚掌保持湿润也是很重要的。想要血液循环流畅，定期的脚部护理和按摩很重要，另外，平时在饮食上应注意多摄取一些鱼类、肝脏类、蔬菜类等食材。