天气转凉,糖尿病人应该保护好自己的足部
糖尿病足是糖尿病患者常见的并发症,如果控制不好可能会面临截肢的风险。为了预防糖尿病足的发生,糖尿病患者要从以下4个方面做好日常的预防工作。1、血糖首先是控制血糖,糖尿病足主要由于糖尿病造成肢体周围血管、神经病变继发感染所致,而控制血糖是减缓周围血管、神经病变发生的有效手段。2、鞋子鞋应宽大、舒适、合脚,使足趾在鞋内完全伸直,并稍可活动,鞋的透气性要好,以皮鞋布鞋为好,不宜穿尖头鞋、高跟鞋、暴露足跟的凉鞋,切忌赤足走路或穿拖鞋外出,不要光脚穿鞋,穿棉线袜子,袜子要软、合脚、袜子尖部不要过紧,汗多者应多准备几双鞋袜更换,以便保持鞋内干燥,穿鞋前应检查鞋内有无砂石粒等杂物,以免脚底出现破溃。3、每天检查足部适当的检查包括检查足底,是否有水泡、皮肤松弛、疼痛等损伤,要患者需注意是否有不能解释的水肿或皮肤发红,趾间过度潮湿会导致运动员样足,继发细菌感染4、局部皮肤护理由于糖尿病的生理改变,皮肤微循环障碍使皮肤屏障防御能力下降,易发生感染,因此做好糖果尿布患者皮肤护理至关重要,保持足部干净干燥,每天用温水洗脚后用柔软浅色毛巾轻轻擦干足部皮肤,脚汗多的人可在足趾间抹些爽身粉,干燥有鳞片的皮肤,应该用护肤软膏,如长鸡眼应该找医生处理,寒冷时注意足部保暖。科学的预防能够有效预防糖尿病足的发生,为了健康,糖尿病患者赶紧做起来吧。
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