宏元资讯用宏元堂艾浴包泡脚，关节不痛

?冬天最难过的要数有关节炎的人，手脚麻木、僵硬、行动困难、晚上躺在床上，翻来覆去总找不到一个合适的睡姿，关节的疼痛、腿脚不灵便、迈不出步……

?还有一些人，到了冬天就会出现脚干，脚裂的现象，脚后跟也不像年轻时那样光滑了。

中医沐足

我国传统中医理论早就有“一年四季沐足：春天洗脚，开阳固脱；夏天洗脚，暑热可祛；秋天洗脚，肺润肠蠕；冬天洗脚，丹田湿灼”的记载。这是因为现代科研已经证明：人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区，当用温水泡脚时，可以刺激这些反射区，促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的保健效果

冬天用宏元堂艾浴包泡脚作用大

将一包艾浴包加一公升水，明火烧开，再调至纹火煲２０分钟后倒入沐足桶（保证水温处于43℃-45℃），沐足时间以全身微汗为宜。

心脏病、高血压不宜泡浴时间过长，且有人陪伴，或遵医嘱。

宏元堂艾浴包

采用存放五年以上的泰艾细小艾杆挑除后的叶脉舂打成粉，而非机制艾绒制作过程中筛下的艾杆粉末。

适用人群

像现在天冷，一些老年人关节不是太灵活，有关节疼痛、骨性关节炎这类人；

脚上有坏死老皮、老茧、冻疮、裂口等人；

女同志的虚寒性痛经，每次来例假肚子痛的很厉害的人；

小朋友受凉之后腹痛。

艾浴包为何如此之好呢？看看下面就知道了。

艾浴包的惊人好处

?既可以缓解关节疼痛，可改善静脉曲张。

?还可以去除脚上的坏死老皮、老茧、冻疮、裂口、灰指甲、脚癣以及多年不愈的鸡眼等，还能使你的脚光滑细腻。

?因为脚为人身体的第二心脏，所以还能对你的全身脏器起到通经、活血、化淤作用，此举可以解决你“脚上”的毛病。

1、对于身体寒湿重的病人，可以每周一次，同时停吃寒凉的食物。

2、经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。

刘女士，56岁

刘女士说：我和老伴是隔天泡脚一次，我也不想泡的太勤，因为我们是保健，不是治疗。我每次都泡脚大约是30分钟，甚至更长一点时间。边看电视，边泡脚。随着水温的降低，您可以通电加热，电热洗脚盆就有这个便利的条件。

刘女士又说：每次泡脚半小时后，浑身出汗，双脚都会泡的皮肤潮红，这样说明循环很好，以前脚很怕凉的，现在脚是热乎的。

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