ZUNSSI健康安全鞋劳保鞋的5个注意事

许多人没有意识到的一个事实是，人类花费大量时间在双脚负重上。

因此，必须穿着舒适、健康的鞋子好好照顾脚部。

穿着健康的鞋子可以消除足部疲劳和足部并发症的发生。但是，穿不合适的鞋子可能会导致脚趾畸形、感觉不适、疼痛、瘀伤、鸡眼和骨痂以及更多其他健康状况。

由于穿着不健康的鞋子，您也可能会导致脚或脚踝受伤。

健康的鞋子不必无聊，它仍然可以是时尚的。此外，您也可以制作健康的正装鞋或场合穿的鞋。

例如，有一种误解，认为所有的培训师都是健康的，但他们都不是。相反，您需要确保您的运动鞋是健康的。

健康的鞋子通常是适度的、轻便的，从脚趾到脚跟都是平的。此外，这些鞋应该能够提供稳定性和足弓支撑。

除此之外，我们必须确保鞋子在行走时不会增加压力或夹伤。

以下是您在选择健康鞋类时应考虑的5件事。

1.透气顶层

鞋子中使用的材料多种多样，从皮革到合成网，甚至是再生塑料。

但是，无论你买什么材料，你必须确保它是柔软的，可以让水分和空气进入；这样脚才能呼吸并保持干爽。

PS：您可以在这里查看我们的透气鞋系列。

2.鞋垫和足弓支撑

不合适/不舒服的鞋垫可能会导致扁平足并导致其他问题，例如脚踝疼痛等。

因此，如果它没有合适的衬垫鞋垫，请检查它是否可以移除，您可以在鞋子中添加定制的鞋垫或矫形器。

请记住：足弓支撑不当的鞋子可能会给小腿增加压力和劳损，从而导致疼痛和其他长期并发症。

3.轮廓鞋床和紧固

轮廓鞋垫功能采用与鞋履穿着者相同的足部形状。

在这种情况下，鞋子应该抓住并抓住脚，而不是让它滑落。因此，总是最好用系带、搭扣或紧密系扣来调整鞋子。

4.牢固的鞋跟和鞋底

鞋后跟应放置牢固的鞋跟，以保持适当的鞋跟位置并保持稳定性。

在这里，健康脚后跟的推荐高度是25到30毫米。

与后跟一起，鞋底应具有稳定的抓地力并具有减震功能。

PS：您可以在这里查看我们的舒适高跟鞋系列。

5.脚趾舒适

脚趾前部应灵活、舒适且宽，以便脚趾摆动并防止脚趾重叠，这可能导致锤状脚趾和其他问题。

在鞋子中，建议至少有6毫米的长度，在大脚趾之前和脚趾端周围较宽，而不是脚趾球周围。

即使鞋底应该是有弹性的，它也应该能够恢复到原来的形状。

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同时，请查看我们的培训师系列。