没察觉到的慢性压力会致命六个信号提醒你
有些人觉得自己没什么压力，但可能身体不怎么想。慢性压力会给身体带来心脏病、高胆固醇、糖尿病、抑郁症和其他致命的疾病。大约四分之三的美国人都说自己已经遇到了慢性压力带来的症状，你怎么样?
正常情况下我们都能认出压力的迹象，像想太多、过于担忧，导致生病。压力是我们面对紧张局面时的反应，会让我们的身心健康不断恶化。
可是有很多人在逃避压力，压力主要有两种类型:急性和慢性。其中，慢性压力的应激反应很危险，它会释放应激激素，包括皮质醇，但我们的身体却选择逃避不去管它。这易导致心脏病、高胆固醇、糖尿病、抑郁症和其他致命的疾病。大约77%的美国人说他们因为忍受压力，身体出现了这些症状。
别认为自己的压力水平是正常的，因为实际上可能并不是。日常压力大已经让你麻木了，但对健康却造成了潜移默化的危害。特别提醒，尤其要注意日常生活中可能遇到的慢性压力的症状，这些秘密信号可千万不能忽视。
1.经常头疼
有些头痛是紧张性头痛，这是由下巴收紧、脖子肩部或背部紧张和磨牙等引起的。在工作中或睡觉时，人们会下意识地绷紧脖子和肩膀周围的肌肉，这会导致头痛。
2.身体疼痛
有时很难确定区别应激性疼痛和运动疼痛。如果感觉到紧张，交感神经系统会被激活，产生类似要开战的反应。然后血液被送到主要肌肉组织，增加肌肉紧张，准备你战斗或逃离。这时候如果你不采取任何行动，肌肉就会变得疼痛。
3.总是生病
每次遇到流感、感冒或其他疾病都扛不住，你有可能是营养不良或者是压力大。压力会抑制我们的免疫系统，当有压力时，皮质醇激素升高，当我们长时间暴露在皮质醇的时候，我们身体的免疫力会下降，这会让产生炎症的其他物质上升。容易导致经常感冒、咽喉炎、流感甚至像类风湿性关节炎、红斑狼疮、纤维肌痛等疾病。
4.皮肤瘙痒
紧张时，很多人会不自觉抓挠手臂或者脸。压力会导致皮肤炎症。有时，当我们忍受焦虑的时候，身体感觉比我们通常的感觉更强烈，这会让我们更痒。错把压力带来的皮肤瘙痒认为是有什么东西咬。
5.痤疮
别以为长痤疮只是周末吃太好了!当有个很大的痘痘并且爆开了，这就可能是压力引起的。压力较大时，身体释放出皮质醇。痤疮是由激素失衡引起的，这就是为什么青春期的时候会长痘痘。
6.汗多
压力较大时人体会出汗，这让人很讨厌。有科学家认为，在进化层面来上说，出汗是向周围的人发出警告。运动产生的汗水和压力产生的不一样，后者是因为在面临威胁性情况时，汗腺分泌肾上腺素，引起反应。
我们的科研团队对当地长寿老人的泡脚秘方进行反复筛选，锁定一种最古老、流传最广、功效最强的巴马汤秘方，该秘方对缓解疲劳、压力、失眠、头痛、抑郁全赶跑，也最受广大患者和养生人士追捧。
：瑶汤泡脚对失眠、便秘、高血压、头痛眩晕、慢性支气管、支气管哮喘、中风后遗症、慢性前列腺炎、更年期综合症、风湿性关节炎、慢性肠炎、神经管能症、各种脚病等有着机器神奇的功效。
功效反馈
“一身饱暖、牛大力、铜凉伞、红花倒水帘……”虽然这些瑶药的名字千奇百怪，但是有条件买到的顾客试用后，还是大呼神奇！“真是神了，刚泡20多分钟，背后就热呼呼出汗，一量血压降了30多毫米汞柱。”“血脂、血糖都降了，连泡一个月稳稳的，这下不用吃药了。”“脚气、脚癣、灰指甲都好了，连便秘都没了，皮肤白白滑滑的。”
●心脑血管病（高血压、心脏病、高血脂、中风等）
“巴马汤”中的秘制瑶药成分，具有泡脚降血压、改善血液循环、消除心脑并发症的功效，通过药液的温热刺激和透皮吸收，作用全身穴位，血压一泡就降，头晕、胸闷随即消失，更有助中风康复。
●糖尿病、肠胃病
很多人惊奇地发现，用“巴马汤”泡脚血糖下降了，连多年的肠胃病也大为好转。这是因为脚底有对应的胰脏穴、肠胃穴，每天泡一泡，坏疽、眼睛模糊、身体瘙痒慢慢改善了，泡上两三月，不用打胰岛素，糖尿病奇迹康复了，肠炎、胃痛也好了！
●失眠、头痛、抑郁
“巴马汤”对失眠、头痛、抑郁的见效更为迅速，药物和温热刺激能够通过皮肤感受器，传导到中枢神经系统，使中枢的兴奋和抑制有序，当晚即可睡得香甜，第二天一早容光焕发，头痛、抑郁一扫而光，连泡一个月，很多几十年的失眠、头痛、抑郁全赶跑！
●亚健康、肾虚、晚疲劳
都市男人工作压力大、烟酒过度，往往出现易疲劳、生理功能障碍现象。每天用“巴马汤”泡泡脚，促进经络长期对巴马长寿现象研究的巴马养生文化研究调查发现，很多有脚气、鸡眼、皴裂、脚癣的人来巴马旅游，用瑶族的草药泡一泡，三两天脚上的死皮、老皮脱落，十几天新皮肤长出来，不到一个月再严重的脚病也能康复。
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