经常泡脚:坚持养成每天晚上热水泡脚的习惯



3.当脚底有鸡眼和脚垫形成以后,可以穿特异性或非特异性矫形鞋垫,来改变足底受力,以达到减轻摩擦的作用。

2.当感觉到脚部某一部位受到挤压和摩擦时,应及时选用鸡眼垫、顺趾器、分趾器、护趾套等足科支具,来减轻摩擦和挤压。鸡眼的预防办法。

1.选择合适、宽松的鞋子,避免造成脚部畸形。

4.经常泡脚:坚持养成每天晚上热水泡脚的习惯,以软化鸡眼和脚垫。

















































































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