——大家好，我是你们的朋友小来——

记得小时候

一放寒假

小来就会和小伙伴们

尽情地享受各种乐趣

今天打雪仗、明天过家家

白天躲猫猫，晚上玩扑克

整个假期

都弥漫着自己和小伙伴们烂漫的笑声

可现如今，这样的声音似乎少了很多....

手机成了孩子的唯一嗜好

随着时代的变迁，网络技术飞速发展。很多孩子一到假期，就陷入网络的世界中，一个功能多样的智能手机，已经代替了现实的玩具与伙伴，占据着他们的童年。

对于这样的现象，不少家长可谓是操碎了心。轻则劝说、重则打骂，孩子依旧我行我素。

那么，作为家长，我们该如何在假期，让孩子走出沉迷手机的“深渊”呢？

沉迷手机，危害多多

有些人可能会觉得，不过是假期玩个手机而已，有那么严重吗？随手给孩子一部手机，既减轻了自己带孩子的压力，又让孩子得到了快乐，何乐而不为？

小来想说，适当的玩手机是可以的，但如果过度沉迷，真的会出大问题！

扬州8岁男孩小明，因为迷上电子产品，每天在床上玩五六个小时，结果患上了“颈椎反曲”。

▎安徽合肥，一名9岁男孩因放假期间狂玩手机，眼睛变成了“斗鸡眼”！

孩子爸爸介绍，平时孩子一天玩手机能玩10个小时，孩子自己也说“戒不掉”，就是想玩。

▎浙江天台的初中生小赵，因为长时间晚上玩手机，导致他免疫系统出现问题，在上课的过程中突然发疯一样撞墙，面部抽搐。

到医院一查，小赵的情况是自身免疫性脑炎引起智力受损、出现各种精神症状和躯体症状，他的智力已经和两三岁的孩子差不多，生活不能自理。

这样的案例，还有很多很多...

家长更应该以身作则

小来不反对孩子们玩手机，咱们大人平时也喜欢用手机导航、点餐、刷刷剧什么的，但做任何事咱都不能过度，我们要做的是教会孩子利用好手机，让它给自己的生活提供恰当的帮助，而不是对其疯狂成瘾啊。

寒假期间，希望各位家长能够行动起来，严格控制孩子玩手机的时间，同时可以带孩子一起培养一些健康的生活爱好，诸如运动、徒步旅行等，千万不要为了省事或抱着让孩子放松的心理，纵容他把所有的时间都耗在电子产品里。

此外，要想让孩子摆脱手机沉迷，家长自己首先要拒做“低头族”，讲一百遍道理，不如一个榜样的力量来得有用。

请大家放下手机，多陪陪孩子吧！

END

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长按

来说分享丨放了个假,孩子变成了ldqu