为什么秋季容易掉头发

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每到秋季，医院里看门诊的发友又多了一批，医生诊断:休止期脱发，你知道这是为什么吗？

相信许多发友都深有感触，越接近秋季，脱发越明显，据毛发研究中心报告显示：一年四季中秋季脱发最为严重。

那么，秋季为什么容易掉头发呢？这是因为季节更替之时，毛囊因受夏季紫外线照射及高温的影响，受到一定的伤害。秋天万物凋零，气温有所下降，毛囊收缩加快，对营养不足或严重受伤害的毛囊会提前进入休止期，长出的头发细小发或不长头发，造成头发越来越少，引起脱发。另外秋季脱发严重还有一方面原因是天气干燥所致，水分不能得到及时补充，会导致皮脂腺分泌较少，使得毛发干枯最终脱落。

秋季是脱发最明显的季节。

看到这里发友们是不是正在摸着自己的头，开始担心头发会不会很快就掉光了？

发友们不用太担心，头发也是处于一个不断生长和脱落的过程，有头发掉下来必然也有新的头发长出来。受季节的影响也只是暂时的，等慢慢适应了气候就能恢复正常。但在这段时期发友们在护发环节上要比平时重视，生活中要注意点滴细节，否则脱发加重也是分分钟的事儿。

饮食上格外小心，尤其已经脱发的发友，尽量不要吃辛辣刺激性食物，可以多补充一些富含蛋白质、铁、锌、维生素等微量元素的食物，补充头发所需要的营养物质。

充足的睡眠时间是头发生长的保障，每晚11点到凌晨3点左右是体内肝胆新陈代谢的时间段，在这个期间，足够的睡眠可以促进头发的健康生长。

适当的头皮按摩，可以缓解脑部疲劳，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢，而且还能够刺激毛囊的生长，牢固发根，起到预防脱发的作用。可在每天睡前，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。

保持头发的清洁，洗头的水不宜太热或太冷，洗发的同时需边搓边按摩，切记不可用指甲抓头。

烫发吹风要慎重吹风机吹出的温度高会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免吹热风。烫发液对头发的影响较大，要减少烫发次数。

最后，要保持愉悦的心情，不愉快的心情很可能是加重脱发的因素，保持乐观情绪是很重要的，平时可以与家人一起散步，畅想未来，秋季是收获的季节，只有保持美丽的心情才会收获健康与幸福。

医院皮肤科介绍

我院皮肤科已建科30余年，是医院重点发展科室，承担衢州地区中西医皮肤各项临床医疗、教学、科研工作，全周开设无假日门诊。一、科室人员：目前有医务人员4名，3名在职，1名退休后返聘，其中高级职称2名。

二、专科设备：目前拥有窄谱中波紫外线治疗仪1套；红蓝光治疗仪1台；中药智能薰蒸仪1台；多功能电子治疗仪2台；冷冻治疗设备1套；负离子喷雾仪1台，冷热喷仪2台，午德灯检查仪1台，红光生发帽1顶；舒敏专家光电治疗仪1台；光子嫩肤美容设备1台。

三、开展的诊疗项目

1.紫外线治疗银屑病、玫瑰糠疹、白癜风、异位性皮炎皮肤病

2、红蓝光治疗痤疮，带状疱疹、激素依赖性皮炎

3、中药熏蒸治疗各类皮肤病

4、中药面膜治疗面部色素病、痤疮。

5、光动力治疗中重度痤疮、尖锐湿疣、宫颈HPV感染、扁平疣、光化性角化病等。

6、果酸化学剥脱术治疗痤疮、黄褐斑、毛孔粗大、皮肤暗沉等

7、冷冻治疗各种皮肤疣、老年斑、色素痣、鸡眼等。

8、激光治疗各种体表寻常疣、皮赘、老年斑、色素痣、鸡眼。

9、修脚治疗胼胝、鸡眼、嵌甲等脚病；

10、中药湿敷、药浴治疗湿疹皮炎。

11、开展肉毒素除皱、瘦脸、玻尿酸注射充填、水光注射、光子嫩肤等皮肤美容项目。

12、舒敏专家治疗敏感肌肤。

四、专科检查项目：

伍氏灯检查、毛发检查、真菌镜检、皮肤病理、体外过敏原检测、斑贴试验。 　　性病实验室检查项目：淋病奈瑟球菌的镜检和培养、衣原体和支原体检测、梅毒螺旋体镜检、梅毒血清（RPR、TPHA）检测、单纯疱疹病毒（HSV）抗体检测、艾滋病（HIV）抗体检测。

五、专病门诊建设

目前已开展座疮（青春痘）门诊、银屑病（牛皮癣）门诊、脱发门诊；其中银屑病被列为中华医学会皮肤病分会银屑病示范门诊，应用中西医结合的方法综合治疗各类银屑病。

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