警惕糖尿病三大并发症的早期信号

糖尿病本身不可怕，可怕的是它的并发症。尤其是对血糖管理不好的人来说，早发现、早诊断、早治疗并发症，是十分重要的。

1糖尿病眼病

数据显示，30%~50%的糖尿病患者合并有视网膜病变，而且每年有1%的患者出现严重的视力障碍，糖尿病视网膜病变是糖尿病患者失明的主要原因。而除了糖尿病视网膜病变外，青光眼、白内障、黄斑变性、眼底出血等眼科疾病都是糖尿病的并发症。

对于糖尿病眼部的病变，发现得越早，治疗效果越好。因此，除了日常对视力的重视外，建议糖友每年进行散瞳检查眼底。

2糖尿病足

糖尿病足是糖尿病下肢血管病变、神经病变和感染共同作用的结果，严重者可导致足溃疡，甚至截肢。美国—年每年因糖尿病所致的截肢平均为例。成人中40%的足和下肢截肢就是糖尿病导致的。

1.每天仔细检查双脚，每个脚趾头都要留意，看是否出现破损，注意皮肤的温度、颜色、有无感染等；

2.每天用温水清洗双脚并及时擦干，保持双脚干燥，必要时，可用乳液滋润；同时正确掌握水温，避免烫伤；

3.穿干净、容易吸汗的棉质袜子；

4.准备两双以上的鞋子，最好是糖尿病患者特质的鞋子，这种鞋的鞋头宽且高，鞋垫柔软；

5.平时避免赤脚走路，不要过度修剪指甲，不用刀片割茧或者鸡眼，以免受伤；

6.经常按摩双脚，每天进行适度的运动。

3糖尿病肾病

糖尿病肾病是糖尿病最常见的微血管并发症，也是糖尿病患者致死、致残的主要原因。一般认为，糖尿病患者中糖尿病肾病的发生率为25%~40%。但事实上，年最新的尸体解剖研究显示，组织学诊断为糖尿病肾病的检出率高达63%。可见，情况不容乐观。

如果我们不早期识别糖尿病，任由其发展将带来严重的糖尿病并发症，后续治疗颇为棘手。尤其是糖尿病患者的最后死亡原因大部分并不是糖尿病本身。因此在生活中，糖友除了遵循医嘱控制血糖外，也要做一个有心人，早期识别糖尿病的并发症，积极配合检查和治疗。

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