天气越来越冷,我该如何预防糖尿病足

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　　糖尿病患者的足部护理非常重要。尤其是在冬季，天气变冷，血管收缩，合并下肢血管病变的糖尿病患者往往在冬季病情加重，有时因为足部一个小小的伤口，就会招致严重的足坏疽。

哪些因素会导致糖尿病足的发生呢？

　　（1）糖尿病可以并发足部血管病变。糖尿病人容易发生动脉粥样硬化，使动脉血管出现管腔阻塞；同时糖尿病可诱发血管壁的损伤与血液中血小板功能的异常，使血小板凝集增强，血管趋向痉挛，促成动脉病变的发生和局部血管的阻塞。

　　（2）糖尿病可以并发足部周围神经性病变：足部感觉和运动神经障碍，肌肉萎缩、骨骼变形，痛、温觉减弱或消失，易因外伤或自伤引起组织损伤感染；足部植物神经病变导致足部出汗减少，皮肤干燥，血管舒缩功能障碍，组织缺血脆裂而感染坏死。

　　糖尿病性神经病变与糖尿病性血管病变相互作用，相互影响。一旦足部有微小的皮肤伤口，极易感染，形成难愈性溃疡，若治疗护理不当或不及时，极易导致肢体坏疽，患者面临截肢。

　　对于糖尿病足，预防是上策。患者平时除了要严格控制血糖、血脂、血压、降低血粘度、改善下肢血液循环以外，还须加强足部护理。

如何进行足部护理

　　1、每日检查足部，当足部出现破损感染，发生溃疡后，要及时住院治疗。

　　2、每日温水洗脚，时间以10分钟为宜。

　　3、糖尿病患者由于植物神经病变，出汗减少，足部皮肤容易出现皲裂，并可进一步形成溃疡，继发感染。每天可涂植物油类润肤霜，反复轻柔地按摩皮肤，保持足部皮肤润滑。

　　4、对足底的胼胝、鸡眼进行修除时，应注意无菌操作。修除胼胝、鸡眼时如果出现疼痛或出血，提示伤及正常组织，医院去处理。

　　5、糖尿病患者由于感觉神经病变，足部感觉减退消失，形成无知觉足，容易受到各种创伤。患者要预防外伤、烫伤和冻伤。

　　6、经常活动下肢，抬高足部，尽量避免长时间两腿交叉而坐，以免压迫下肢血管，影响下肢血液循环。

　　7、戒烟：吸烟可致血管收缩，导致下肢血流减少。吸烟的糖尿病人下肢血管病变的危险为非吸烟者的2倍。

温馨提醒：

　　“千里长堤，溃于蚁穴”，即便很轻微的皮损，如果处理不当，也足以酿成坏疽乃至截肢（趾）悲剧，因此，糖尿病人一定要高度重视足部护理，对任何微小的病变都不放过。

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