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麦粒灸是将上尖、中粗、下尖而带平的艾粒直接放到指定穴位，艾粒上尖，易于点燃；中粗，可以让穴位皮肤逐渐适应升高的温度；下尖带平，有利于艾粒站立平稳，使温度下传集中，米粒大小的艾柱给人带来最适度的烧伤，并且对经穴产生刺激而具有治疗作用。

麦粒灸近些年逐渐被大众认可，主要因为通过一段疗程的灸法，人体自身治愈能力会显著提高。相比于温和灸，麦粒灸能够以最快的速度调动人体的调节功能，改善机体体质，提高免疫力，增强抗病能力，从而达到防病治病的目的。并且麦粒灸在人体多处部位可以使用，属于良性刺激，通过小面积对皮肤刺激，引起局部发红，或起小水泡，只产生小的创伤，能够更加迅速的愈合。

麦粒灸就是用艾绒搓成麦粒形状大小的艾柱，所以叫麦粒灸或米粒灸。

麦粒灸的疗程

麦粒灸对于疗疾和保健需要长期、持久的疗程，将每燃烧1个艾柱称为1壮，每次少则灸3-5壮，多则需要就10-壮；如果是急性病、偶发病，则一二次即可，如果是慢性病，可灸月余至一年，如果作为保健用，每月使用3-4次，终身使用，会有强身健体之功。

如果你有扁平疣、瘊子、鸡眼都可以采用麦粒灸，简单有效快捷！

有一类人，脸上有很多扁平粒，这种情况就只能用艾条悬灸扁平粒；然后单孔竹制艾灸盒艾灸丰隆穴左右各20分钟，同时在拳尖穴上穴做麦粒灸左右各3-5壮，慢慢这些扁平粒就消失了。

（麦粒灸鸡眼）

麦粒灸鸡眼局部用酒精消毒后,用力将其表面的角质物削去,再用干棉球擦干其创面,将麦粒大小的艾柱置于创面中央,即鸡眼中心,进行直接灸,每次灸5至7壮,并且艾柱也要逐渐加大,使得热力能够渗透过鸡眼的基底层。灸毕,贴上创口贴,不要下水,特别是污水,以防感染。

麦粒灸灰指甲效果同样神速，施灸之前先把指甲用小刀刮薄，然后在患处用黄豆大的小艾炷施灸，每次3-5壮，一周后，指甲颜色就变化明显了。

麦粒灸的方法：

经过多年的发展，麦粒灸已经形成了很多成熟的方法，我们最常用的就是这种最简单的：点燃小艾炷，等感到有点灼痛的时候，用镊子夹走。然后再放上一个小艾柱，继续上一步，如此反复。这是最常用的一种方法，这样做皮肤不会有任何损伤，就是有面瘫，三叉神经痛，也可以在头面部施灸。

中医食疗养生

最好的医生是自己，医院是厨房。

最好的药物是饮食，最好的疗效是坚持。

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