鸡眼患者应做好日常预防

脚上有鸡眼实在是难受，工作原因需要天天穿高跟鞋站立，每天正常上班的8个小时脚都不能得到很好的放松，日积月累长期受压、摩擦脚部很不舒服，就形成了鸡眼，下面将我治疗鸡眼的经常和大家分享，日常的预防也是很关键的。

鸡眼又名肉刺，多由于鞋履狭窄，足底和足趾长期受压、摩擦而形成的一种局限性圆锥状角质增生物。多生于成年人足底前端或足趾间，数目不定，通常1～2个，大小似豌豆，形类鸡眼，足底部在行走或受压时疼痛。

鸡眼是比较常见的足部疾病，预防很重要：

1、要经常清洗脚部，不要不洗脚。

2、选择合适、宽松的鞋子，避免造成脚部畸形。穿宽松、大小合适且柔软的鞋，或以有孔的小片海绵垫保护局部避免受压，如有平足应穿矫形鞋。

3、当感觉到脚部某一部位受到挤压和摩擦时，应及时选用鸡眼垫、顺趾器、分趾器、护趾套等足科支具，来减轻摩擦和挤压。

4、忌用不干净的刀剪，以防感染。勿自行将鸡眼或厚茧去除，糖尿病患者尤其勿自行处理厚茧或鸡眼，以避免恶化。

5、经常泡脚，坚持养成每天晚上热水泡脚的习惯，以软化鸡眼和脚垫。有鸡眼的患者可以使用鸡尤清乐外用。

6、当脚底有鸡眼和脚垫形成以后，可以穿特异性或非特异性矫形鞋垫，来改变足底受力，以达到减轻摩擦的作用。

鸡眼主要发生于足部，多因有足趾畸形或长时间穿较窄小的鞋子所致，所以，要及时纠正足部畸形，宜穿宽松鞋子，受压或受摩擦部位要注意垫以软质垫子。局部有角质增厚后，可经常用温水浸泡，再用刀削去（或者用磨脚石磨）增厚的角质层，以防鸡眼形成。选择合适的鞋子，不能一味的追求美，而不爱护自己的身体。